为提高学生的心理健康意识,增强心理调适能力,营造积极向上的校园心理氛围,文法学院团学组织于2月28日中午11点50分在B101教室举行“心理健康”主题宣讲活动,本次会议由舒蕊同学主持,文法学院团学组织成员积极参与。
宣讲会伊始,舒蕊同学发表开场讲话,强调了心理健康对于大学生成长和发展的重要性,鼓励同学们积极参与,认真学习心理健康知识,了解自己的健康状况并及时的调整自己的心理健康问题。
会议第二项,舒蕊同学具体地列举了大学生常见的心理健康问题,如学业压力、人际关系、职业发展与未来规划等,同时也对此类心理健康问题提供了一系列实用的心理调适方法和技巧,其中包括情绪管理、压力缓解、自我认知提升等方面。
活动尾声,全体成员移步至图书馆门口。文法学院团学组织精心准备了签名横幅,团学组织成员积极参加活动,在横幅上郑重地写上自己的名字,表达了自己对心理健康的关注和积极生活态度的追求。红色的横幅随风舞动。
此次宣讲活动不仅宣传了心理健康知识,还提高了同学们对自己心理健康状态关注的意识,帮助他们树立了正确的心理观念。未来,文法学院将继续加强心理健康教育工作,为全体同学营造更加健康、和谐、积极向上的成长环境。(供稿:文法学院团委 刘丽 摄影:文法学院团委 石祝娟 刘丽)