新学期伊始，为助力同学们更好地开启学习生活，提升心理健康素养，3月6日，学生处大学生心理健康教育中心精心策划并开展了一场别开生面的 OH 卡团体心理辅导活动 ——“探索自我品格优势：点亮新学期的成长之路”。本次活动旨在帮助学生深入探索自我品格优势，增强自我认知，激发内在潜能，提升心理韧性，吸引了众多学生的积极参与。
活动共分为六个环节，通过营造积极向上的团体氛围，巧妙融入盖笑松的品格优势理论，让学生在活动实践中更好地理解和运用。在 “未来” 环节，大家认真思考并写下对未来期待拥有的三个品格，挑选对应的 OH 卡牌进行展示和定义。谈及 “过去”，同学们通过盲抽卡牌，选出代表过去帮助自己成长的品格，并分享背后的故事，那些往昔的经历在卡牌的映衬下，成为塑造自我的宝贵财富。 “现在” 环节同学们聚焦当下，找出自己现阶段最突出的优势品格，用人物卡牌生动呈现，让大家更清晰地看到现在的自己。最后，结合过去与现在的品格优势，同学们积极探讨如何有创造力地获得未来所需的品质，并在总结环节用一句话凝练此次体验与收获，为整个活动画上圆满句号。活动现场气氛热烈，同学们全情投入，在 OH 卡牌的引导下，开启了一场探索内心世界、发现自我优势的奇妙旅程。
我校学生处始终高度重视学生心理健康教育工作，此次 OH 卡团体心理辅导活动是学生处推动心理健康教育多样化、深入化发展的又一次精彩实践。学生处将继续秉持以学生为本的理念，开展更多富有针对性和实效性的心理健康教育活动，助力每一位同学在成长的道路上绽放光彩，以更加积极健康的心态迎接学习与生活的各种挑战，为构建和谐校园奠定坚实基础。
（撰稿：李婵 摄影：易倩文 审核：刘菲菲）