3月25日，由我校大学生心理健康教育中心组织的“逆风不退”挫折应对主题团体心理辅导活动在中心团体辅导室顺利举办，来自学校各年级的二十一名同学参与了本次活动，活动由中心专职心理健康教育教师带领。
本次辅导团体以“同心圆”、“松鼠与大树”两个互动小游戏开启热身阶段，让团体成员们积极互动，减少陌生感。后通过“绘画练习：重建美好生活”环节、“逆境求存分享”、“3i优势资源梳理”环节，激发成员内在动力，引导学生识别并总结自身在面对困境时可调用的内外部资源，增强应对挑战的信心；最后的总结收获与展望环节，鼓励学生以简短的话语总结活动感悟、所学技能及未来面对挫折时的态度，强调不畏失败、重塑信心的重要性。
大学生挫折应对与压力管理是高校心理健康教育的重要内容之一，也是大学生无法回避的重要议题。本次团体心理辅导活动旨在让同学们学会直面挫折、解决问题，培养毅力和勇气，挖掘自身抗逆力资源，在逆境中寻找突围的方法，提升学生心理健康素质，营造良好校园心理氛围。 （撰稿：易倩文 摄影：心联会成员 审核：刘菲菲）