4月11日,由我校大学生心理健康教育中心组织的“与未知的自己相遇”自我认知主题团辅活动在中心团体辅导室顺利举办,来自学校各年级的十八名同学参与了本次活动,活动由中心专职心理健康教育教师带领。
本次团辅以“音乐自我介绍”、“小小动物园”两个互动小游戏破冰,迅速打破隔阂,活跃了现场气氛,为后续自我认知探索的环节铺垫。在本中心老师的引导下,成员们积极参与“寻找树叶”和“我是谁”两个环节,更加直观感受自己的独一无二,并与小组成员分享生理、心理和社会自我的不同方面。通过“价值拍卖”和“我的五样”环节,成员们思考自己生命中重要的事物,明确人生价值,加深对自我的认知。
本次团辅,促进学生心理健康、构建和谐人际关系。同学们对自我进行了深刻探索,剖析生理自我、心理自我和社会自我,领悟自我人生中重要的人或事,感知自我的独一无二。同学们纷纷表示收获颇丰,收益匪浅。未来,大学生心理健康教育中心将继续开展此类活动,助力更多大学生踏上自我认知的成长之旅。(一审:徐吟 二审:刘菲菲 三审:徐国成)